23 de novembro de 2009

Jantar de Natal

Dia 11 de Dezembro, pelas 20horas, no Restaurante Castelo
vamos realizar o jantar de confraternização de natal.
Espero que todos os Papáléguas compareçam...

NOTA: Próximo Domingo, saída ás 9horas da Azurara
APARECE!...

4 de novembro de 2009

Um treino de chuva...




Domingo, 1 de Novembro no local e hora marcada só apareceram 3 valentes e corajosos pápaléguas, Luís, Quim e Melo que fizeram um longo treino de 97km molhados, com saída de Azurara em direcção á rotunda de Neiva, seguindo-se a longa subida até á Palmeira de Faro e regresso a casa. A chuva só se fez sentir já em casa, quando encostei a bike e mal conseguia ver a cor da “burra” com tanta lama cravada por todo lado, foi preciso banho duplo, de mangueira para ela e para mim, só aí senti o frio e que estava todo molhado. O treino foi espectacular, foi diferente a chuva fez-nos sentir mais adrenalina, fizemos uma média de 28.72km/h não houve ataques nem contra-ataques houve foi um ritmo forte do primeiro ao último km.

PRÓXIMA SEMANA:
Ás 8.30horas para fazermos o treino que estava marcado na mensagem anterior!
Apareçam!...
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