7 de fevereiro de 2011

TGV 6 de Fevereiro de 2011


Os Pápaléguas do pedal entraram no mês de Fevereiro com todo o gáz, grupo bem composto por: Né Vieira;Carlos Rocha; Mário Bompastor; Domingos Barbosa; Carlos Alberto; Tiago Bompastor; Zé Dias; Ester Alves; Nuno; Afonso; João Brites; Paulo Silva; Quim Alheiro; Orlando Poças; Luís Azevedo; Henrique e Fernando, saímos de Azurara em direcção à Póvoa de Varzim com um ritmo ligeiro quando os motores já estavam bem quentes aumentamos o ritmo e seguimos até ao inicio da subida de Amorosa onde se adivinhavam alguns ataques, o primeiro e demolidor ataque foi efectuado logo no inicio da subida pelo Quim mas acabou por fraquejar ao meio da subida, o Afonso controlou para o prémio de montanha chegando isolado ao topo seguido pela campeonissima Ester e o João, depois juntamos as tropas e voltamos a rolar a toda a velocidade até ao Pápá onde tambem chegaram ao sprint Afonso; João??; Domingos??. Entretanto reabastecemos e falamos sobre pontos a melhorar no comportamento dos atletas quando rolam a alta velocidade "cuidados de segurança para todos" depois de tudo isto rolamos até à cidade Póveira e sempre com andamentos constantes do grupo de realçar que todo o grupo esteve exemplar ao dar uma ajuda pela frente do pelotão e também é de salientar que ninguém se atrasou em relação aos primeiros classificados, com o grupo a chegar praticamente todo junto.
Cheguei a casa com 104km. percorridos e com uma média de 31,30km/h.

Próxima jornada ficou marcada da seguinte forma, saída de Azurara às 9:00 horas com passagem pela Maia/Famalicão/Fão "com abastecimento no Pápá/ Póvoa de Varzim/Casa.
APAREÇAM, BONS TREINOS!!!


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2 de fevereiro de 2011

O Pai Natal sempre chegou

O pai Natal finalmente chegou com as nossas fotos do jantar de Natal, também éramos muitos....
vejam em baixo.


ATENÇÃO próximo treino ficou marcado para Domingo dia 6 de Fevereiro concentração junto ao ringue de Azurara às 9:00 horas seguimos em direcção à Póvoa de Varzim/Esposende/Castelo de Neiva/Amorosa/Darque/Pápá "para abastecimento"/Póvoa de Varzim/Casa.
NÃO FALTES... vai haver brindes nas subidas!!aaaa!


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