Videocrónica 10 de Abril de 2011 por ESTER ALVES

Atenção próximo Domingo será para sair de Azurara às 8:30horas para fazermos a volta de AMOROSA com paragem no PÃPÃ para abastecimento
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Rescaldo do Memorial Bruno Neves

Dia 16 de Maio de 2010, eram 8 horas da manhã estava o Pelutão dos Pápaléguas quase completo junto do Ringue de Azurara, mas só Orlando Poças; José Melo; Carlos Aires e Quim Alheiro, iriam alinhar na grande prova de resistência humana que partiria da Póvoa de Varzim em direcção ao alto do Monte Farinha “Srª da Graça” com passagem por Fafe subida da Lameira.

Já na Póvoa de Varzim junto da meta enquanto tomávamos um café íamos apreciando aquele que era um autentico mar de atletas e suas bikes algumas pareciam grandes obras de arte a custarem para cima dos seis sete mil euros, não seria por falta de equipamento que não chegariam lá acima, entretanto dá-se a partida deste verdadeiro comboio e fomos rolando entre acelerações e travagens até ao inicio da subida de Fafe para o alto da Lameira durante este período ouço alguém chamar por mim,”ó Quim, ó Quim…” eram mais dois Pápaléguas o António Táxista e o filho André, que também participaram no memorial apesar de não aparecerem na Azurara como combinado, participaram e isso é que era o mais importante. Já na subida da Lameira as malditas cãibras voltaram a atacar-me e senti-me obrigado a abrandar o ritmo e nessa mesma altura passa o Carlos Aires por mim “tinha ficado para traz porque lhe saiu a corrente”“ tentei ir na roda dele mas era de todo impossível parecia ir de mota não dava para o acompanhar rapidamente perdi-lhe o rasto e segui no meu ritmo até juntar-me a um grupinho de oito unidades que seguimos trabalhando à vez “quando as cãibras deixavam” até ao inicio da subida para o alto da Srª da Graça, uma vez iniciada a subida este grupo foi-se desintegrando aos poucos, eu tentei manter o meu ritmo mas como é sabido não é nada fácil de escalar aquela montanha, por algumas vezes cheguei a pensar desistir quando passava por aqueles cotovelos aprumados quase não conseguia dobrar os pedais, mas aos poucos fui me aproximando da meta e ao km.3 para a meta alcanço o Carlos Aires que parecia estar pior do que eu, dei-lhe umas palavras de incentivo “vamos lá Carlos devagarinho temos que chegar lá” e lá seguimos os dois até á meta traçada no alto da Srª da Graça, com 4:18horas.

Como podem imaginar não é fácil no meio de tantos ciclistas estarmos perto uns dos outros e quando acabamos esta prova nada sabíamos dos outros nossos colegas que também estavam a fazer esta mesma prova o António Taxista e o filho já tinham passado por nós no carro do Viana o Orlando por não ter transporte de volta foi só até Guimarães, faltava o Melo que penso que acabou por ser o grande herói do nosso grupo, que depois de um enorme esforço e uma queda conseguiu concluir a prova “aconcelho ver o blog do Melo, http://www.ocaminhoparaironman.blogspot.com/ ele lá diz o que sofreu para conseguir esta gloria, chegar ao alto da Srª da Graça” lá no alto estavam a fmilia do Carlos Aires o Tiago Bompastor o Mário a Ester a Sofia mãe do Diogo este que também participou e com um excelente resultado 38º penso eu, o nosso Colega Frank Viana também concluiu com um bom resultado.

Gostava de deixar aqui uma frase de parabéns à organização deste evento e em especial ao Manuel Zeferino que esteve muito bem em todos os planos, segurança, médico, policia, abastecimentos e almoço!...

Classificação Final:
Carlos Aires 128º -----04:18:01h.
Quim Alheiro 131º-----04:18:43h.

As Crónicas do Tiago Bompastor

“Volta ao Interior”


Com o relógio a marcar as 8 horas, cedo saímos para mais uma tirada ciclista.

Com um pelotão que ao longe se avistava, seguimos rumo à Maia ao encontro do resto do pessoal. O traçado era o seguinte: Azurara» Maia» Serra da Agrela» Monte Córdova» Aeródromo-Maia» Azurara.

Já todos juntos pedalamos em direcção às dificuldades, tendo pelo caminho posto a conversa em dia. Ao que parece, os acidentados estão a recuperar bem, pior está o Fernando que terá que estar um pouco mais de tempo em repouso (sem treinar digamos) … As melhoras!

As ditas dificuldades não tardaram a chegar, Serra da Agrela, com o ritmo a ser imposto por Tiago Bompastor, onde seguiu na roda o grupo restrito de ciclistas...”os trepadores”. O ritmo imposto foi seguido até pouco depois de meio da subida, onde posteriormente Domingos Barbosa passou para a dianteira, com Afonso Matos e Tiago Bompastor a marcarem a sua roda. Mas a escassas centenas de metros do final, fui traído pelo ritmo que tivera imposto durante a primeira parte da subida, um pouco falta de experiência e consistência. A rotunda que demarca o fim da subida da Agrela foi primeiramente passada por Domingos, Afonso, Tiago e Luís que tivera recuperado alguns metros.

De novo o grupo reunido, rumamos até ao monte Córdova onde já estávamos a cerca de 500 metros de altitude, e onde um certo frio se sentia, pois a altitude e o vento que se fizera sentir não nos dava descanso. O monte Córdova com calma foi subido, apenas se destacando Quim Alheiro e onde posteriormente Afonso Matos e Tiago Bompastor se juntaram, mas sempre com o pelotão a não perder de vista este grupo “irrequieto”.

Uma vez mais o grupo reunido, para não mais se desfazer, até à paragem num café com esplanada abrigada do vento, onde houve espaço para convívio. Após o café haveria ainda tempo para mais uma subida, Aeródromo da Maia, onde quem mais devagar quisera subir saíra primeiro. Ao longo da subida o colectivo foi se reunindo chegando praticamente todo junto no final. O resto da etapa foi percorrido umas vezes mais rápido outras vezes mais devagar e quem sofre com isso é quem atrás segue…penso que seja preciso ter isso em consideração, mais adiante explicarei porque…

A chegada ao cruzamento de Vilarinho foi disputada com um tímido sprint pois ainda na cabeça dos ciclistas pairava a queda do fim-de-semana passado…ordem de passagem: Domingos, Afonso seguidos do pelotão.

Nesse mesmo cruzamento esperou-se pelo restante grupo onde nem todos chegaram a tempo, isto porque, após o “Bom Domingo” desejado por todos, eu ainda fui lavar a bicicleta e qual é o meu espanto quando, já ao vir embora do respectivo serviço, vejo Orlando Poças que ficou para trás. Refiro isto, pois quando saímos todos juntos, devemos chegar todos juntos, embora nas subidas alguns se sobressaiam mais do que outros, devido à idade, etc. Mas penso que se o ritmo imposto durante o resto da volta fosse uma constante, todos acompanhariam melhor e desfrutaríamos mais da mesma, podendo ainda assim o convívio ser maior.

Sei que esta opinião estará sujeita a críticas, pois sou um mero membro deste grupo e aficionado por este desporto, mas como também já passei na pele de ficar para trás e não puder acompanhar, sei que não é agradável.

Sem qualquer tipo de ressentimento faço este comentário e espero que seja lido como uma opinião, sem que com isto se crie discordâncias e mal entendidos.


Um resto de boa semana,

Tiago Bompastor

As Crónicas do Tiago Bompastor

“Fim-de-semana de Verão”

Mais um fim-de-semana…e que fim-de-semana…Sol, calor, bem a lembrar os bons dias de Verão que a todos deixam saudades. Com os dias cada vez maiores, a hora combinada para a volta de Domingo antecipou-se meia hora, tendo os Papaléguas saído às 8.30 da manhã.

Com o pelotão a meio gás, dirigimo-nos para Sul ao encontro dos ciclistas que moram mais longe do ponto de encontro.

Começando em velocidade de aquecimento, o colectivo das duas rodas foi aumentando de número e de cadência em direcção à Maia, com os topos e buracos a serem ultrapassados de forma progressiva, sendo a principal tarefa dos que à frente do grupo seguiam, a de avisar quem atrás se encontrava dos Pirenéus em sentido inverso que demarcavam o chão ao longo da volta até Famalicão.

Contudo antes de chegar a essa dita cidade, o grupo foi aumentando a velocidade para umas centenas de metros a seguir encarar um topo que marca o primeiro sprint do dia, “Sra. dos Perdões”…nada de grande extensão mas que assinala uma das poucas dificuldades que este traçado enverga. Sem cerimónias, Domingos Barbosa tratou de desfazer o comboio que se formava, atacando forte, de trás para a frente, não havendo uma resposta pronta que seguisse a sua roda. Visto isto, achei por bem, fazer as malas para me juntar na fuga com quem já tinha aberto as hostilidades, pois sendo este topo de pequena estatura, não havia grande tempo para gerir o que quer que fosse. A tarefa não foi das mais fáceis, confesso, primeiro pelos 130km do dia anterior estarem nas pernas (problema meu), segundo porque tanto o grupo que me perseguia não largava os 3, 4 metros de distância, comandado por Afonso, e Domingos, apercebendo-se da minha chegada, fez questão de me fazer queimar mais qualquer coisa...lá cheguei onde queria e o grupo também, comandado por Afonso Matos. A senhora (dos Perdões) lá nos deixou descansar um pouco e passados alguns metros de folgo recuperado, tomei a iniciativa de sair, mas desta feita com Afonso Matos a não largar a roda assim como Luís Azevedo seguindo-se o grupo, dando por terminado este topo com a ordem de chegada atrás descrita. Todos reunidos chegamos então a Famalicão, para virarmos em direcção a Barcelos. Desde então o pelotão foi sempre um constante elástico até perto da chegada a Barcelinhos. Com os elementos de novo reunidos o grupo voltou a aumentar o ritmo por parte de Luís Azevedo, havendo uma viragem à direita em direcção a Fão, formando-se um grupo de 5 a 7 unidades que com palavras de incentivo de Fernando não teve descanso até ao Papá, café escolhido para a paragem habitual. Quem já lá se encontrava era Mário Bompastor que saíra mais tarde, devido a motivos de força maior, ou melhor, de cansaço maior!

O café acompanhado da “Clarinha” (bolo típico desta terra) deram forças para o convívio entre os Papaléguas sendo de registar a chegada de mais ciclistas, como

António (taxista) e filho e Nuno que fizera anos nesse mesmo dia, sendo felicitado por todos. A volta fica concluída com a chegada à Póvoa não havendo sprint final, devido ao trânsito que tornara perigosa a sua realização.

Próximo Domingo o percurso será: Azurara» Vilarinho» Junqueira» Barcelinhos» Franqueira (com dupla contagem de 2º categoria)» Feitos (contagem de 3ºcategoria)» Neiva» Esposende (sprint intermédio)» Póvoa de Varzim (sprint final). Apareçam!

Cumprimentos,

Tiago Bompastor

As Crónicas do Tiago Bompastor

“Etapa curta e empinada”


O dia 21/03/2010, que marcou o início da Primavera, não esteve no seu melhor…um pouco nublado, mas até com uma temperatura agradável para a prática do ciclismo.

Às 9 horas lá foram chegando os papa-léguas para mais uma etapa que se avinhava curta mas bastante “empinada”, com o seguinte traçado: Azurara» Santa Eufémia (1º sprint montanha) – Carriça» Vilar de Luz (2º sprint montanha)» Santo Tirso» Famalicão» Vila do Conde (sprint final).
Encaixando bem os sapatos nos pedais, lá partimos para o traçado acima descrito, com um ritmo de quem não pôde andar no dia anterior pela chuva que se fez sentir…compreensível.
Consoante os primeiros quilómetros foram aparecendo a velocidade foi aumentando até ao cruzamento de Vilarinho, onde o resto do pessoal se juntou ao pelotão de número considerável, mas com algumas presenças a não se verificarem.
Após viragem à direita, a primeira dificuldade lá apareceu com o ritmo a ser imposto por Domingos Barbosa e Mário Bompastor, com posterior ligeiro aumento por parte de Tiago Bompastor e Carlos Barbosa, seguindo na roda, Henrique Costa e Afonso Matos que veio a demonstrar uma boa forma física e consistência neste início de época. Ao longo da subida foi aguentando o ritmo quem pode, mas sem grande disputa no final dessa mesma contagem.
De novo o pelotão reagrupado continuamos o percurso cruzando-nos na Carriça com 2 ciclistas da equipa ASC Vila do Conde e carro de apoio, conhecidos nossos e participantes de algumas das nossas voltas…
Em Vilar da Luz apareceu a segunda dificuldade com os mesmos protagonistas da primeira, mas com um ritmo mais forte, de tal maneira que só 3 chegaram isolados ao topo, cruzando Tiago Bompastor, Afonso Matos e Carlos Costa, este último com um grande trabalho ao longo da etapa, visto ter feito 180km no dia anterior).
Depois da habitual paragem no café em Famalicão para o convívio e calendarização de clássicas a realizar esta temporada, partimos em descida para litoral com o sprint de Vila do Conde no horizonte, sendo a última dificuldade a ser registada, não pelo próprio sprint, mas pelo ritmo imposto e com algum vento contra a que nos temos que habitar. O pelotão foi ficando restrito no realizar destes últimos quilómetros, havendo ainda tempo para uma tentativa de fuga, numa das partes com ligeira inclinação, por parte de Paulo e Fernando, mas sendo anulada uns metros depois. Finalmente o esperado lançamento do sprint final cruzado primeiramente por Afonso Matos, Carlos Barbosa e Domingos Barbosa (não tenho bem a certeza da classificação deste sprint).

Peço desculpa pela crónica não ser das melhores, pois foi feita um pouco “em cima do joelho”, visto estar bastante ocupado e não ter grande tempo para a sua realização, que me foi solicitada por Joaquim Alheiro.


Um abraço,
Tiago Bompastor

Apresentação - RAFAEL ALHEIRO

Olá, eu chamo-me RAFAEL ALHEIRO e sou o mais recente reforço dos Pápaléguasdopedal

Estes são o meu Pai, e o meu Irmão, juntos formaremos um trio invencível!

Agora vou dormir, o meu treinador diz que dormir é meio sustento! E eu vou tentar cumprir o plano de treinos ao pormenor! XAU e boas pedaladas!!!!

Terça feira de Carnaval - (dia turbolento)

O que seria um treino de recuperação

O que deveria ser um treino de recuperação acabou por não o ser, e porquê? É muito simples estamos a falar dos Pápaléguasdopedal e está tudo dito à sempre alguém que não se segura e ataca na frente do grupo depois ninguém quer ficar para traz e começam as loucuras.

O que de facto aconteceu foi o seguinte saímos de Azurara por volta das 9:00 horas da manhã com o seguinte pessoal: Né Vieira; Zé Carlos; Srº da Bike amarela; Carlos Alberto; José Melo; Henrique; Fernando; Luís Azevedo; Carlos Aires; Quim Alheiro e Paulo Silva, fomos em direcção à Maia com um andamento suave depois apanhamos a estrada nº 14 em direcção a Famalicão e tudo calmo na mesma, ao passarmos na Trofa mais precisamente na ponte sobre o rio ave eu”Quim” o Luís e o Carlos Aires paramos para fazermos algo que ninguém poderia fazer por nós, quando arrancamos novamente o resto do pessoal já estava a iniciar a subida do Srº dos Perdões e nós os três impusemos um ritmo fortíssimo para alcançar os nossos colegas que seguiam mais á frente no inicio da subida o Carlos impôs um ritmo que só o Luís conseguiu aguentar mas com grandes dificuldades e acabariam por ultrapassar todo o grupo antes do final da subida, depois como de costume juntou-se o grupo e pedalamos todos juntos até ao café no inicio da estrada que segue em direcção à Povoa de Varzim.

Segunda parte depois do abastecimento e da conversa colocada em dia foi o momento de regressarmos a casa com o Paulo e o Fernando a isolarem-se na frente do grupo mas como é de se esperar ouve quem não se conforma-se com a fuga e à que por mãos á obra ou melhor pernas nos pedais e dar o litro até V. Conde foi o Luís que começou por fazer a perseguição mas pouco depois quando ia ser rendido no inicio de uma subida através do Carlos Aires que levou-me na sua roda”Quim” acabou por descolar o ritmo que o Carlos impôs era infernal não era fácil aguenta-lo e logo no final daquela subida os dois fugitivos estavam alcançados e seguimos os quatro juntos até aos semáforos depois de passarmos as Fontaínhas, mais atrás vinha o Luís e o Henrique que acabaram por nos alcançar nesses mesmo semáforos e com o decorrer da corrida o Carlos isolou-se sozinho na frente o Luís o Quim o Fernando fizeram tudo para alcançar o Carlos mas em vão o Carlos acabou por vencer categoricamente com o Luís e o Quim a chegarem pouco depois e o Fernando também chegou pouco depois com o Paulo o Henrique e o Melo em sua perseguição, depois de tudo isto deparamo-nos com uma velocidade média de Famalicão até V. Conde de 38,90 km/h, e com uma distancia total percorrida de 76km com média de 29km/h.

ATENÇÃO: Próximo Domingo volta de Famalicão com passagem por Vilarinho/Bagunte/Fradelos/Famalicão/Vila do Conde

As Crónicas do Melo (Retirado do Blog do Melo)

O inimigo do ciclismo...

Hoje treino a sério...dia de andar em pelotão com os Papaléguas do pedal...e que pelotão...estavam presentes quase todos os atletas apesar do frio que fazia...temperatura de 1ºC era a que estava na hora da partida...o treino tinha sido planeado para subir a Palmeira de Faro com regresso por Neiva...sei bem o que significa este treino para mim...sofrimento a valer...não contava com tanto...arrancamos nas calmas e fomos progredindo em pelotão coeso...a velocidade aumenta pela presença cada vez mais notada da juventude...4 jovens, Tiago, Francisco, Carlos e Henrique, estão fortissimos e de vez em quando gostam de puxar pelos mais velhos...desta vez tivemos o Francisco a liderar...quando reparo, ainda antes de Fão, rolavamos a velocidades superiores a 45km/h...vim mais tarde a perceber porquê...era o inimigo que, quando bem posicionado, é amigo...sprint em Fão com os mais rápidos a não darem hipotese...mas fui ver...para mim um esforço já muito grande...continuamos para a Palmeira de Faro...no inicio da subida os mais jovens, na frente, a imporem um ritmo forte...ao meu lado apareceu-me um Colega que se tinha juntado a nós...ao ver que o ritmo não baixava deixou sair: "Não, assim não"...claro que não...para mim também não dava subir daquela maneira...sobem como pedalam no plano...deixei-me ir como pude, e pude mais do que o costume mas, ainda assim, perdi-os de vista...

Regresso após Neiva e vinha bem, até...até á altura em que o inimigo apareceu...no fim do pelotão mais rápido, estava a dar tudo para não descolar...de repente, levanta-se um vento forte contra...quase que juro que veio direitinho a mim para me parar...é verdade, parei e vi-os ganhar-me uma distância irrecuperável...bandido...deitei tudo fora para chegar ao Papa e ao abastecimento...estava a precisar de parar...o treino estava feito...e bom...duro...excelente para ganhar força nas pernas...mas dispenso o vento contra nos treinos...

De Fão até V.Conde viemos nas calmas, em pelotão, sem forçar nada...com paragem na Póvoa para reagrupar e combinar para 3ªfeira...no Carnaval também se pedala...que esteja menos vento e um pouco mais de calor...não fazia mal nenhum...


Caminhando contra o vento...gastei o dobro da energia

Proximo Treino: 9 horas saída de Azurara com passagem pela Maia, Famalicão, P. de Varzim, Casa!

As Crónicas do Tiago Bompastor

Um susto de treino

O dia (17/01/2010) começou igual aos outros, enublado e com cara de quem estava prestes a descarregar. Contudo, a “morrinha” que pairava no céu, não foi suficiente para desanimar a alma ciclista que nos corre nas veias. Como tal, às 9 horas, e com um pouco de custo, lá foram aparecendo os papaléguas , embora em numero reduzido, preparando-se para mais um treino que adivinhava chuva forte, o que se não viria a confirmar.

Volto a repetir que, embora poucos e com um ligeiro atraso, lá partimos devagar, com o Joaquim Alheiro a decidir marcar a diferença vindo de bicicleta de btt, juntamente com um amigo também papaléguas. Sem grandes loucuras fomos em direcção a norte os seguintes: Joaquim Alheiro e amigo (cujo nome é desconhecido), José Melo, Mário Bompastor, Carlos Alberto, Paulo Silva e eu, Tiago Bompastor.

No decorrer do percurso fomos surpreendidos à passagem pela feira de Estela. A velocidade que impúnhamos não era a mais apropriada ao sítio que cruzáramos, confesso, e talvez por isso tenhamos apanhado um valente susto no instante em que um daqueles “carros a pilhas” decide corrigir o estacionamento saindo para a estrada. Vendo isto, o carro que seguia à nossa frente teve de travar prontamente, o que fez com que eu, sem margem para sequer avisar quem atrás de mim seguia, tivesse de testar os travões num piso completamente ensopado…nada boa ideia! Este efeito comboio fez com que os meus colegas também tivessem de repetir o que eu tinha feito, desviando-se para os lados, tendo o meu tio, Mário Bompastor, a sorte de não levar com uma carrinha que seguia em sentido contrário, pois circulava com velocidade moderada...”uii cá susto!”.

Depois do percalço lá nos organizámos e seguimos a nossa viagem só até Esposende, pois havia gente que vinha da Maia e até do Porto e que tinham voltar para trás, e não se esqueçam que ainda estamos na pré-época, à que poupar as pernas, para uma temporada que se advinha longa.

Sem mais nada que revele grande interesse para a crónica desta semana, apenas concluo que foi mais um treino que as pernas agradecem e que para a semana lá estaremos como de costume…faço votos para que assim seja e que as condições meteorológicas nos sorriem!

Os meus cumprimentos e votos de uma boa semana,

Tiago Bompastor.

Novamente de volta e um grande empeno

Olá pessoal, depois de uma longa paragem originada pelo nascimento do meu filho Rafael, finalmente apareci para as voltas Domingueiras com a minha família Pápaléguas do pedal, depois de uma paragem tão prolongada sabia antecipadamente que iria apanhar um grande empeno mas nunca pensei que seria tão grande.

As condições atmosféricas estavam a prometer chuva e eu estava indeciso se fazia um treino nos rolos ou se iria fazer um treino com o meu vizinho Hugo na bike de btt quando o Paulo Silva me liga a desafiar-me para ir andar com o pessoal, já eram 9 horas e o pessoal já estava todo na Azurara não queria fazer esperar ninguém mas as saudades já eram tantas que falei ao meu vizinho Hugo e rapidamente nos colocamos junto ao ringue da Azurara onde se encontravam os meus camaradas de estrada eram eles o Paulo o José Melo, Mário Bompastor, Carlos Alberto e o Tiago Bompastor, juntos fizemos um treino com cerca de 70km de distância com uma média de 25km/h, partimos em direcção a Esposende c/ um andamento calmo eu e o Hugo fomos na na bike de btt estava com medo de não aguentar a pedalada mas o pessoal ia calmo até que tive de ser eu a tomar a iniciativa de endurecer a volta ataquei na zona da Aguçadoura e levei o Hugo comigo que rapidamente passou para a frente da corrida mas o grupo não se fez esperar, rapidamente se juntaram a nós e rolamos todos juntos até Esposende na passagem por Fão ataquei novamente mas o Paulo foi o mais rápido a cortar a meta volante do Hospital de Fão, no caminho de volta uma breve e obrigatória paragem no Pápá para um abastecimento quente. O pior estava para vir as pernas estavam pesadas e foi sofrer até casa, com cãibras à mistura, não me lembro de tamanho empeno, mas gostei imenso deste treino com uma chuvinha miudinha senti muito mais segurança na bike de btt, é mais duro puxar este tipo de bike mas será a minha favorita nos dias de chuva. Parabéns para o Hugo que está à altura de qualquer Pápaléguas, espero que tenha sido o primeiro de muitos treinos com o nosso grupo…

ATENÇÃO:
Pessoal próximo Domingo às 9:00 horas junto ao ringue de Azurara, todos por um e um por todos os Pápaléguas…

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Jantar de Natal

Dia 11 de Dezembro, pelas 20horas, no Restaurante Castelo

vamos realizar o jantar de confraternização de natal.

Espero que todos os Papáléguas compareçam...

NOTA: Próximo Domingo, saída ás 9horas da Azurara
APARECE!...

2 de Agosto de 2009 - Volta Barcelos / Neiva

As Crónicas do Quim

Olá pessoal hoje como vêem fui muito rápido com a reportagem, não vou escrever muito visto que as imagens que tirei podem falar por si, foi um dia bastante agradável e uma volta um pouco selectiva com a subida de Barcelos para Neiva a fazer mossa no grupo houve quem cortasse caminho para chegar mais cedo ao Pápá, as clarinhas e o abastecimento liquido soube mesmo bem até o helicóptero do Mário apareceu por lá" aquele que gira e boa" depois foi rolar com toda a velocidade até casa fizemos cerca de 100km a uma média de 31km/h.

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Próxima etapa Domingo 9 de Agosto às 8:00 em Azurara para fazermos a volta de Amorosa. Não faltes! Brevemente com mapa e altimetria! Para veres as fotos em promenor clica sobre elas.
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26 de Julho de 2009

Muitas caras novas se juntaram aos papaleguasdopedal para um agradável treino Domingueiro, foram eles Zé Manel; Nuno e António taxista juntamente com Né Vieira; Zé Carlos; Domingos Barbosa; Afonso; Fernando; Luís Azevedo; Tiago Bompastor; José Melo; Carlos Aires; António Fernandes; Quim; Viana e o Paulo que mais tarde se viria a juntar a nós, seguimos em direcção a Esposende a toda a velocidade na passagem por Fão o meu conta voltinhas já marcava 45km de velocidade e para meu espanto um dos novos atletas o Zé Manel passava para a frente do grupo para dizer "presente eu estou aqui com uma bike de BTT com rodas de estrada" pensei para mim será que este gajo é o Armstrong? Com 100 quilos de peso ou melhor 100 quilos de pura força, bem de facto vi que não era o Lance mas parecia, se perdesse uns 20kg seria mesmo um Armstrong. Entretanto já estávamos na rotunda de Castelo de Neiva e seguimos em direcção á Palmeira de Faro na estrada que liga a Barcelos momento em que a volta começava a mostrar alguma dureza com o inicio de uma longa subida, aconteceu o pior, o nosso colega Zé Manel cai da burra e acabou ali a sua aventura, e também comprometendo um pouco o resto da etapa que já não teve grande história, entretanto juntamo-nos todos no Pápá á excepção do Zé Manel e do Afonso que ficou com o colega para o ajudar de volta para casa, tentamos ligar várias vezes ao Afonso para saber-mos noticias do Zé Manel, mas NADA, nunca nos atendeu, pouco tempo depois 11,30 horas já estávamos a chegar a rotunda da Póvoa de Varzim em direcção a casa e com 90km percorridos a uma média de 30km/h.

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PROXIMO TREINO: Domingo 2 de Agosto - Saída de Azurara ás 8horas da manha em direcção a Vilarinho para fazer-mos a volta de Barcelos; Castelo de Neiva. APAREÇAM!...

Os novos atletas não podem faltar!...

Clica no link em baixo para veres o mapa em pormenor

http://maps.google.pt/maps?f=d&source=s_d&saddr=Azurara,+Vila+do+Conde&daddr=Vilarinho,+Vila+do+Conde,+Portugal+to:Barcelinhos,+Barcelos+to:Neiva,+Viana+do+Castelo+to:Azurara,+Vila+do+Conde&hl=pt-PT&geocode=&mra=ls&dirflg=h&sll=39.639538,-7.849731&sspn=9.589243,16.853027&ie=UTF8&ll=41.50652,-8.458099&spn=0.583115,1.053314&z=10-

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Ou neste link http://gpsies.com/map.do?fileId=gudwqsrczhnzstcr para veres a altimetria do percurso.

ULTIMA HORA:

Liguei com o Afonso para saber noticias do Zé Manel e soube que ele partiu a rotula do braço direito resultado da queda de Domingo, tem de estar cerca de um mês em repouso ou seja um mês sem tocar na "bicha" (quando digo bicha é bicicleta não haja mal entendidos), os papaleguasdopedal desejam-lhe umas rápidas melhoras e esperamos por ele para novas aventuras, mas sem quedas por essas fazem doer.
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As Crónicas do Quim - Serra da Agréla

19 de Julho de 2009 8:00 horas da manhã os Papaleguasdopedal juntaram-se em maioria junto ao ringue de Azurara: Né Vieira; José Melo; Rocha; Zé Carlos; Domingos Barbosa; Carlos Barbosa; José Viana; Francisco Viana; Afonso Matos; Fernando; Tiago Bompastor; Luís Azevedo e mais dois novos colegas que se juntaram a nós o Victor que já andou connosco em tempos e um colega dele, seguimos em direcção à Maia, na passagem por Soutêlo também entrou o Carlos Aires; António Fernandes e o Quim com o Rocha a comandar a dianteira do grupo em poucos minutos chegamos à Maia o Paulo Silva completou o grupo com 18 unidades o que não é nada mau visto que temos dois colegas de férias sendo eles o Mário e o Carlos Alberto “ Boas Férias para eles, que bem merecem depois dos esforços despendidos nestas ultimas jornadas” voltando à volta de Domingo, seguimos com um bom ritmo até aos semáforos da Carriça sempre com o Rocha na cabeça do grupo a mostrar que os 57 não pesam os nossos novos amigos “Victor e o colega” seguiram em frente e nós fomos em direcção à serra da Agrela, estava programado que a tirada iria ser dura e assim foi, o Domingos impôs o ritmo de Força da Idade e foi difícil acompanha-lo na chegada ao alto junto à rotunda de Paços de Ferreira chegou em 1º Domingos; 2º Luís; 3º Carlos Aires, entretanto demos umas voltinhas à rotunda à espera que todo o pessoal se juntasse, quando já estávamos todos juntos seguimos viagem por uma estrada que o Domingos dizia conhecer “ grande fiasco, descida acentuada com empedrado foleiro que nunca mais acabava deu para sentir dores nos braços e mãos, o nosso amigo Viana como de costume a ser brindado com mais um furo”entretanto o furo estava resolvido e seguimos viagem até Santo Tirso, o Afonso e o Carlos Aires na passagem pelo centro da cidade na zona do empedrado aproveitaram para se isolarem na frente o Quim também acabou por se juntar a eles e os três voaram até à chegada à Trofa local escolhido para o abastecimento, depois foi seguir viagem até casa sempre a grande velocidade, cheguei a casa por volta das 11:45 horas e ainda deu tempo para ir ver o final da volta a Portugal de juniores que terminou em Guilhabreu, etapa que foi ganha por um ciclista da equipa da casa”Leonel Coutinho – ASC”.

Pessoal próximo Domingo é para sairmos de Azurara ás 8.00 horas vamos à rotunda de Neiva viramos para Barcelos subimos à Palmeira de Faro e vamos abastecer ao Pápá “ Fão” regresso a casa. APAREÇAM!!

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Está na estrada a Volta a Portugal Master para quem gostar de ciclismo poderá ver 6ª feira a chegada da 3ª etapa com 142Km " a mais longa" à nossa bela cidade de Vila do Conde por volta das 16:20 horas na marginal junto ao restaurante Pedra Alta, e também na cidade vizinha o final da volta 5ª e ultima etapa será Domingo a partida será na Avenida dos Banhos por volta das 14:00 horas passará 4 vezes pelo Monte S Féliz e a chegada está prevista para a Avenida dos Banhos Póvoa de Varzim pelas 16:20 horas

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Clássica VILA DO CONDE – FÁTIMA - 4 de Julho de 2009

Eis que é chegado o dia para que todos os PAPALÉGUAS se preparam, uns mais, outros menos, conforme as possibilidades de cada um, em conjugação com a sua vida profissional.

Bom, claro que há aqueles que têm todo o tempo do mundo e só é pena que esta disponibilidade venha sempre mais tarde do que se gostaria.

Já agora quero, antes do relato propriamente dito referir que no passado dia 27 de Junho, alguns, nomeadamente eu, Né Vieira (e desta vez não me esqueci), Rocha, Zé Carlos, Tiago, Fernando efectuamos um treino de preparação de cerca de 200 km, ou seja, Vila do Conde/Tui, um treino internacional, está bem?

E digo-vos uma coisa, o regresso, Tui/Vila do Conde foi terrível, sempre contra o vento. Acontece que, quando paramos em Caminha, à ida, para um cafezinho, não sei como, dei um jeito nas costas, o que me impediu de, nesse Domingo dia 28, comparecer às 8 horas no local do costume.

Nesse mesmo Sábado 27, também o Domingos e o Carlos Barbosa fizeram um treino específico entre Vila do Conde/Vila Nova de Cerveira/Vila do Conde.

O Carlos Aires, como já aconteceu o ano passado é que não fez a coisa por menos, ou seja, antes da tirada deve-se ir reconhecer o percurso. E assim, no Sábado anterior foi mesmo ao Santuário. Duas seguidas … não é para todos!...

Às seis da matina do tão aguardado dia 4 de Julho começaram a aparecer frente à Igreja Matriz de Azurara os primeiros atletas para esta nossa clássica tirada:Tiago, Mário Bompastor (o próprio), Carlos Alberto, Rocha, Né Vieira, Viana e seu filho Francisco, Zé Carlos, José Melo, Luís Azevedo, Afonso, Domingos e Carlos Barbosa e o António “Caxineiro”, a quem aqui quero dar um puxão de orelhas por, como o costume, resolver tudo à última da hora. Enfim…

Em Soutelo entraram também no “comboio” o Carlos Aires, Quim Alheiro e Paulo. E lá fomos nós em direcção ao Santuário.Pena foi que, ao atravessarmos o Porto, o azar viesse bater à porta do nosso amigo Rocha com uma avaria mecânica inultrapassável. Soltou-se o pedal esquerdo, o que o impediu de prosseguir viagem.Para ele o nosso abraço de solidariedade e meu amigo … há mais marés que marinheiros, por isso, não vai ser um simples pedalzinho que nos vai impedir de fazer novas e longas tiradas, ai não vai, não!...

Na passagem pela marginal de Gaia juntou-se a nós o Sr. Casimiro e mais três amigos (Zé, “Vinokourov” e o da Camisola Amarela). Nesta altura tínhamos já os carros de apoio dos pais do Tiago, do Luís e do Carlos Aires. Depois de Espinho juntaram-se ainda o do Quim Alheiro, do Né Vieira, do Domingos, o do Viana e o do Diogo, um promissor ciclista juvenil que nos viria a acompanhar na pedalada, da Figueira da Foz até Fátima.

O tempo estava magnífico, sobre o fresquinho até, o que permitiu rolar a uma velocidade considerável, de tal forma que, na paragem para o cafezinho em Estarreja o Né Vieira deu o seu “grito do Ipiranga” para serenar os ânimos e a velocidade voltou ao aceitável. O respeitinho é muito bonito, claro!...

Seguimos, então, em direcção à Figueira da Foz, onde chegamos pouco depois do meio-dia. Não sem que umas inquietantes caimbras viessem a atormentar o nosso amigo Tone mas que, com a minha ajuda e do Né Vieira acabou por superar. E recuperou de tal forma que depois de beber até deitou o bidão fora como um profissional!Paramos no Parque das Merendas junto ao Parque de Campismo da Figueira onde uma refeição ligeira e um pequeno descanso foi retemperador dos 160 km já percorridos.Faltava-nos ainda percorrer os cerca de 75 km restantes e, como se sabe são os mais penosos, pois, além da centena e meia já percorrida, depois de Leiria são cerca de 20 km quase sempre a subir até Fátima!Quando acabo de tomar o meu cafezinho no Mercado, junto à rotunda das Chaves de São Pedro, a minha bicicleta era a única encostada à parede do Edifício. Até cheguei a pensar: Meu Deus!... Roubaram-nos as “burras”!!!...Olho em redor e vejo apenas alguns dos companheiros de percurso, pois, 9 “Chico-espertos” tinham já arrancado para Leiria!Bem, fiquei um pouco mais descansado porque se tal “rapinansozinho” tivesse acontecido, os desgraçados tinham que ir a pé o resto do caminho … e era triste!!!... Mesmo muito chato!!!...Arrancamos, os 13 restantes, aqui já com a companhia do jovem Diogo e mesmo pedalando sempre na ordem dos 30 km/hora, nunca mais os vimos. Ora, num percurso como este, sempre em linha, onde nem o “Corta-etapas” podia aplicar a sua técnica, fiquei sem perceber a estratégia! Enfim…Contudo, à entrada de Leiria, por baixo do viaduto, lá estavam à nossa espera. Do mal, o menos!Aliviadas as bexigas e atestados os bidões arrancamos através da malha urbana em direcção à estrada que nos levaria a Fátima.E aqui, sim, como previsto e aceitável quem teve asas voou!... Ou melhor, quem teve pernas pedalou!...A corda começou a esticar e a distância do primeiro para o último na rotunda de Fátima cifrou-se em cerca de 45 minutos.Embora isto não seja uma corrida há sempre que mencionar e com muita justiça aqueles que se apresentaram no seu melhor:Em primeiro lugar, Domingos Barbosa, que se encontra numa forma magnífica e não é dos mais novos! Logo seguido pelo Diogo, que embora só tenha feito os últimos 75 km, tem apenas 13 anos de idade, pelo que, é de todo meritório o lugar ocupado. E tenho a certeza que este “puto” ainda vai dar que falar. Ou melhor, já dá! E em terceiro lugar Quim Alheiro. Chegaram depois Carlos Aires, Carlos Barbosa, Luís Azevedo e Afonso, etc., etc., etc….Eu cheguei em 19º, o que já não foi mau, tendo em conta a condição física em que me encontro.Fecharam o pelotão Carlos Alberto e Viana.Graças a Deus que tudo correu bem sem furos nem nenhuma queda. O percurso é que devia ter sido feito sempre num pelotão mais compacto e certinho, o que tornaria o esforço de todos menor e permitiria um maior convívio entre nós. Esperemos que para o ano as hostes estejam mais organizadinhas!Tomado o banhinho da ordem e feita a visita ao Santuário, como se impunha, formamos cortejo, agora todos de carrinho, claro, em direcção à Mealhada, onde o merecido repasto nos aguardava. Leitão, meus amigos, Leitãozinho!!!...E ninguém se fez de rogado. Pena foi que o Quim Alheiro, o Diogo, o Sr. Casimiro e os seus três amigos não nos pudessem fazer companhia na árdua tarefa que se nos deparou. Mas nós demos conta do recado, não haja qualquer dúvida!O jantar esteve uma maravilha, num são e agradável convívio onde, com os familiares éramos 36 com os pés debaixo da mesa! Só de lá saindo por volta das 10,00 horas da noite.Resta-me apenas desejar que para o ano tudo corra tão bem ou melhor que este.

Mário Bompastor

21 de Junho de 2009 -Vila do Conde - Vila Praia D`Ancora - Lanheses - Vila do Conde

As Crónicas do Mário

Há dias que não nos apetece dizer nada e este é um desses! No entanto, não quero desiludir os meus amigos deixando de relatar o percurso deste magnífico dia em que ocorre o Solstício de Verão e em que a duração do dia é a mais longa do ano. E este entrou, sem dúvida, com toda a sua força.Às 8,00 h perspectivava-se uma magnífica tirada velocipédica, dada a enorme moldura humana formada por nada mais, nada menos, que 16 PAPALÉGUAS que se apresentaram na Azurara.E os participantes foram: Né Vieira; Tiago, Carlos Alberto, Mário Bompastor (Sou eu), José Melo, Zé Carlos, Fernando (E seja bem-vindo após recuperação da lesão sofrida na Srª da Graça), Domingos, Carlos Babosa, Rocha, Luís Azevedo, Carlos Aires, António Fernandes, Quim Alheiro, Viana e Francisco.Contudo, logo começaram a pairar no horizonte pequenas “nuvens” de desânimo, trazidas por cada um, (não quero aqui fazer qualquer juízo de valor sobre o que quer que seja, mas tão somente partilhar convosco a minha visão dos acontecimentos), de forma que, uns porque “tinham que chegar cedo”, outros porque “são muitos quilómetros”, pois já fiz ontem perto de cem e outros ainda porque “sendo assim também vou contigo para não te deixar só”, o facto é que ficou então combinado irmos apenas até Vila Praia de Âncora e voltarmos para trás pela mesma estrada.Ficou, desta forma, sem efeito o traçado inicialmente previsto.Debaixo de uma temperatura a que ainda não estávamos habituados rolou-se, numa pedalada bem certinha, até Viana do Castelo. Nesta cidade, feita que foi uma pequena incursão turística por algumas ruas da lindíssima malha urbana rumou-se então à saída norte, em direcção a Vila Praia D’Ancora.Na passagem por Carreço começou o pelotão a sofrer um fraccionamento, acabando por apenas eu e o Tiago chegamos até à rotunda de Afife. E aqui não quero deixar de agradecer ao Luís Azevedo e aos que com ele esperaram por nós para invertermos a marcha, todos juntos até Fão.Acabamos, assim, por nos juntar a quem uns “metritos” antes já tinha voltado para trás, talvez por uma sede incontornável ou “perturbação visceral” inesperada!No “PÁPÀ” também já lá estava o Paulo que há uns domingos não tem aparecido. Não pode ser assim, não senhor!Retemperadas as forças e devidamente hidratados regressamos ao ponto de partida, tendo o meu cronómetro registado 04,14 horas, para uma distância de 114,6 m, a uma velocidade média de 29,1 km/hora. Cheguei a casa cerca das 12,30 h. A hora do costume!Por fim, quero terminar esta pequena crónica desejando apenas que o “Astro Rei “ que rege este nosso Planeta, com o seu enorme poder calorífico, derreta todas as ideias luminosas numa só e nos guie, qual líder nato deste pelotão de verdadeiros “PAPALÉGUAS DO PEDAL”.

Mário Bompastor

3 de Maio de 2009

Os Papaleguas no passado Domingo saíram para a estrada em força, não vou mencionar os nomes porque estiveram quase todos à excepção do António Fernandes, Zé Carlos e o Tiago que está lesionado, tivemos a participação de mais um novo elemento "Paulo Teixeira" esperemos que seja para valer, quanto à volta vou tentar resumir o mais possível, saímos de Azurara por volta das 8:30 horas e seguimos em ritmo de aquecimento em direcção à Povoa de Varzim, ao passar-mos pela Aguçadoura estava o grupo do Zeferino a saír e rolamos todos juntos até à subida da Palmeira de Faro com o nosso pessoal sempre na frente do grupo a arcar com as despesas da volta na chegada ao alto o Luís a fazer um 2º lugar o Domingos fez um 4º e o Quim 6º, juntamos o nosso grupo e rolamos a boa velocidade até à rotunda de Neiva depois seguimos em direcção a Esposende nessa altura foi colocado um ritmo bastante forte velocidade sempre acima dos 40 km/h e com o grupo já bastante redusido a chegar isolado à rotunda de Esposende onde o Quim atacou bastante sedo mas a conseguir manter a velocidade até passar a linha da meta em 1º seguido pelo afonso ... Depois foi momento de descompressar para todos os Papaleguasdopedal tomando um cafézinho e comendo umas clarinhas, entretanto voltamos à estrada e rapidamente rolávamos a grande velocidade até chegarmos à Povoa de Varzim onde o Afonso ganhou a etapa seguido pelo Quim, fizemos um total de 97km a uma média de 29,80km/h.

Aínda ouve tempo para tirarmos esta foto juntamente com o mais jovem Papaleguasdopedal "Hugo Ferreira" sobrinho do Quim.

Pessoal para o próximo Domingo ficou combinado sairmos às 8:00 horas da Azurara.

Também gostava de desejar aqui neste espaço uma boa peregrinação ao Santuário de Fátima, dos nossos colegas António Fernandes e familia, ao nosso colega Manuel Vieira e seus respectivos companheiros de peregrinação e Também à Dulce "esposa do nosso colega Carlos Campos"meu cunhado, para todos eles uma boa peregrinação, muita força e que tudo lhes corra bem!

25 de Abril de 2009 dia de revolução

Fomos poucos mas bons, soldados equipados a rigor metemo-nos à estrada à procura de novas aventuras encontramo-nos como de costume em Azurara às 8:30 da manhã, Mário Bompastor, Carlos Alberto, um novo soldado sobrinho do Mário, José Carlos, Rocha, Joaquim Alheiro, Luís Azevedo, Fernando e Tiago Bompastor, começamos por marchar lentamente em direcção a Póvoa de Varzim na passagem pela terra de um grande treinador de ciclismo “Manuel Zeferino”as coisas começaram a aquecer com o ritmo a subir gradualmente de velocidade quando passávamos a rotunda da Ápulia já rolávamos na casa dos 40 km/h e entretanto já estávamos na meta volante junto do Hospital de Fão onde o 1º a passar teria sido o Rocha seguido pelo Zé Carlos e o Quim depois seguimos em bom ritmo até à rotunda de Castelo de Neiva onde invertemos o sentido da marcha era o momento de meter algumas calorias no estômago e continuamos a nossa volta depois de passarmos a Malafaia começamos novamente a aumentar a velocidade entre os 35/40 km/h até chegarmos a Esposende local onde coincidia o sprint especial com o Quim a passar em primeiro lugar deixando para trás o Tiago e o Luís entretanto estávamos no Pãpã para que o pessoal podesse colocar a conversa em dia e tomar um cafezinho, eu “Quim” segui sozinho para Vila do Conde para ver as corridas “comemorações do 25 de Abril”, sei que o pessoal pouco depois também lá apreceu e seguimos juntos para casa aínda deu para vermos os bravos da Clássica de V. Conde.

ATENÇÃO proximos treinos são dias 1 e 3 de Maio às 8:30 junto ao ringue de Azurara

Volta de Barcelos - 5 de Abril de 2009

Camaradas de estrada, este domingo pedalaram no asfalto: Manuel Vieira; Rocha; Carlos Alberto; Afonso Matos; Fernando; Luís Azevedo; Tiago Bompastor; Paulo Silva; Joaquim Alheiro; Viana e Francisco Viana, como podem ver houveram muitos faltosos, o que não é nada bom, apesar de alguns terem justificado mas houveram outros que não o fizeram, espero na próxima semana estarem todos presentes e bem-dispostos o que será muito bom para a união do grupo.
Saímos da Azurara por volta das 8:30h da manhã em direcção a Vilarinho, seguimos para Barcelos em ritmo de aquecimento o pessoal ia conversando, estava um bom ambiente no grupo quando nos aproximávamos das primeiras subidas do dia o pessoal resolveu acelerar o ritmo com o Paulo a conseguir um primeiro lugar incontestável lá no alto sendo seguido pelo Luís e Afonso depois foi descer até Barcelos e esperar pelo pessoal que ficou para traz e nunca mais aparecia, o que teria acontecido? Foi o Carlos Alberto que resolveu mostrar a sua fúria a conseguir furar as duas rodas de uma só vez. Problema resolvido outro problema surgia, o Luís que é tão bom rapaz resolveu mostrar-nos algo que não conhecíamos nele, a sua parte mais radical! O que se lembrou ele de fazer? Levantar a roda da frente da sua bike e fugir pelo meio do grupo a toda a velocidade, só o passeio do outro lado da berma o parou, uma vez mais resolvido outro problema seguimos à cautela em direcção a Esposende e com a aproximação da meta volante de Esposende a velocidade aumentou vertiginosamente e na hora do sprint saiu vencedor o Afonso seguido pelo Quim e o Paulo “ que anda a treinar às escondidas juntamente com o Afonso”depois de tudo isto tivemos a merecida paragem no Pã Pã local onde tomamos o café e convivemos um pouco, no final do café repusemos a marcha em direcção à Póvoa de Varzim, onde é costume fazer o sprint final da volta, mas por motivo de uma prova de atletismo a estrada estava cortada ao transito e não podemos fazer o famoso sprint, o nosso amigo Rocha não se conformou e quis fazer algo inédito, tentou ajudar um atleta da prova de atletismo ao tentar leva-lo no quadro da sua bike mas em vão o 1º atleta já tinha chegado à meta, foi então que resolvemos passar aquela meta para Azurara junto ao hotel Villa spa e seria o Carlos Alberto a ter uma vitória categórica ao vencer isolado a etapa do dia “ e com direito a massagem no Villa spa”.

Pessoal próximas voltas Sexta e Sábado às 8:30 horas na Azurara junto ao ringue, APARECE! Todos juntos somos uma família com bastantes anos na estrada, por isso não faltes!

A volta será combinada na hora com os elementos que lá se encontrarem!

Joaquim Alheiro

Volta de Neiva 22 de Fevereiro de 2009

Olá pessoal, uma vez mais os papaleguasdopedal saíram para a estrada com um dia esplêndido para quem gosta da prática do ciclismo, chegamos a Azurara à hora marcada ou seja 9:00H. da manhã o pessoal apareceu em força o que é muito bom para esta modalidade e para nós Papaléguas também ,o grupo foi composto por: Miguel, Manuel Vieira, Rocha, Domingos Barbosa, Afonso Matos, Fernando, Mário Bompastor, Tiago Bompastor, Carlos, Luís Azevedo, Paulo Silva, Carlos Aires e Quim Alheiro.
Começamos por rolar devagar para aquecer os motores até à zona da Estela, durante esse tempo ouve pessoal de outros grupos que se juntaram a nós o que torna as coisas bem mais divertidas, depois começamos por meter um ritmo mais forte entre os 40 a 50Km hora, já na aproximação à meta volante no topo que coincide com o hospital de Fão o Domingos Barbosa destacava-se da cabeça do pelotão mas quem acabaria por levar o caneco foi o Carlos Aires seguido pelo Domingos e Carlos Barbosa, continuamos a rolar a bom ritmo e com vários ataques e contra-ataques até à rotunda de Neiva onde invertemos o sentido da marcha e com pouco mais as coisas complicavam-se ao juntar-se pessoal de outros grupos fomos aumentando o ritmo até à chegada a Esposende foi aí que o Afonso tentou a sua sorte e conseguiu ganhar isolado seguido pelo Luís e Domingos depois foi parar no papá para o bendito abastecimento liquido e sólido meter a conversa em dia e voltamos novamente à estrada foi rolar até à rotunda da Póvoa de Varzim na chegada quando ninguém contava com o maldito sprint o Carlos fez um ataque fortíssimo e ganhou com alguma vantagem sobre o Quim e o Mário, entretanto estávamos em casa com 95km. nas pernas e uma média de 29.80km por hora.

Pessoal ficou marcado para o próximo dia 24 de Fevereiro terça feira de carnaval a volta de Barcelos com saída da Azurara às 9:00H. ou Vilarinho às 9: 15H. APAREÇAM em força e tragam um amigo que será nosso amigo também! De preferência traz uma mascara para marcarmos a época carnavalesca!

Joaquim Alheiro